Coquito del Brasil 500gr

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Los coquitos o nueces del Brasil son el fruto seco más rico en magnesio y son el alimento más rico en selenio. El selenio se ha estudiado como factor antioxidante protector del cáncer.

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En su justa medida (4 piezas como máximo al día), una dieta rica en selenio podría ayudar a mejorara el estado de ánimo. Además es uno de los alimentos más ricos en ácido linoleico. Este es un ácido graso esencial de la serie omega 6 con propiedades antiflamatorias y necesario para la buena salud de la piel, sistema nervioso y de la visión.

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